ご飯も食べずにお菓子ばかり食べている会社の人。
お昼ご飯も昔はお弁当を持ってきていましたが、最近ではスナック菓子になりました。
スナック菓子が飽きるとチョコ系とか。
どうやら夏は食欲がないらしく、塩辛いお菓子が多い気がします。
そんな食生活なので体重は入社した時よりも14キロ増です。
14キロも太ると別人のようになりますね。
付き合っている彼氏に振られたためダイエットして再度告白するそうです。
目標があるとダイエットも成功しやすいですからね。
彼女が選んだダイエット方法はお菓子の食事をやめるというものです。
それだけでも少しは違ってくると思います。
それからユーグレナにも挑戦するそうです。
知り合いがユーグレナでダイエットに成功したので自分もやってみるとのこと。
運動は今のところ取り入れる予定はないようですが、運動もやった方が早く結果が出ると思います。
別れた彼氏とまた付き合うことができたらいいですね。
ちなみにユーグレナサプリのおすすめ集はこちらのサイトを参考にどうぞ。